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今年の秋は晴天続きで本当に過ごしやすいですね。 笑和感でも、外で歩行練習や気分転換をする時間を増やしています。 気持ちの良い空気を吸うと、自然と深呼吸も大きく出来ますね。 自律神経も整い、自然と笑顔も溢れています。
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