令和1年9月12日（木） 足の健康
今日は私は休みです。
朝、起きて、家を歩いて出て、堤防まで歩いて、そのまま堤防をひたすらに歩いてきました。
道路を横切っていく青い青虫を何匹も見ました。
また、珍しく、道路の草むらから現れたのは、いたちの子供でした。
少しうろうろして、また草むらに隠れてしまいましたが、
ちょっとした発見がありました。
朝の30分ほどで、普段の私の一日の歩数並に歩いてきたところです。
今日は、笑和感には、フットケアの伊藤先生が来所されております。
利用者さんは畳座に横になって、マッサージの施術を受けられ、とても気持ちよさそうにされていました。
横に寝るのが苦しい利用者さんは、椅子に座りながら施術を受けられていました。
足が軽くなったようだと、とても満足されている様子でした。
丁度、昨日、テレビで足の健康を取り上げた番組がやられていました。
日本では、浸透していないのですが、日本では歯の専門家の歯医者さんがいるように、
外国では、足の専門家の足医者が、当たり前のようにあるのだそうです。
こうしたところは、是非日本にもあってほしいですね。
足の健康は、認知症予防や健康維持には欠かせない要素です。
まだ、日本ではあまり浸透していない、足の健康の重要性は、これから広まっていくのでしょうか。
私も、出来得るだけ歩くことを心がけて、足の健康を維持していきたいと思いました。
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